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禁煙チャレンジ教室始まる！！
実行委員会 委員長
香川 虎吉
11月28日（木）第1回目の禁煙チャレンジ教室がスタートしました。参加者は6名。それぞれに、タバコを止めたいという思いを胸に集った方々です。自己紹介では、タバコを吸うきっかけなどを紹介され、お互いに親近感を持たれたようです。
喫煙歴1日60本40年という方が、禁煙に成功した体験を話してくれましたが、ついうっかりタバコを吸ってしまい、しまったと我に帰ったら、夢の中だったとか、タバコを止めてお金が残るようになったなど、禁煙体験者でなければ話せない内容に、参加者一同熱心に耳を傾けました。
呼吸器内科久加医師による、「禁煙の意義」の講義のあと、喫煙タイプを知るための「自己分析テスト」や一酸化炭素測定など、自己管理の方法も学びながら、4週間かけてタバコから遠ざかる知恵や工夫を体得します。
実行委員会では、年に２回くらいは開校したいと考えています。
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