中央ブロックでは、毎月第4水曜日に研修室で「いきいき体操」を開催しています。いつも筋力アップ体操の百歳体操を行っています。
12日23日（水）は、看護師による「正しい感染予防対策」学習会も開催しました。手洗いの仕方では、手に蛍光塗料を使ってしっかり洗えているか確認したところ、汚れを洗い残しがちな指先や爪の間に蛍光塗料が残っていました。正しい手洗い「手のひらだけでなく、指先、指の間、手首もしっかり洗う！」方法を学びました。今まで以上に、新型コロナウイルスの感染予防対策をする意識につながったと思います。
百歳体操では、手首や足首におもりを付けて、ゆっくりと体操することで身体に負荷をかける体操です。動画を見ながら、一緒に行うのでとても簡単です。
感染予防対策をしっかり行い、筋力アップ体操でコロナに負けない冬を過ごしましょう！
（組合員活動部 齋藤）
