投稿者: web管理

寒さが身に染みる季節となりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今年も残りあと一月ですね。体調を崩さないようにして過ごしていきましょう！

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◆所長メッセージ 朝晩の寒暖差が大きくなりましたね。 この時期は「玉ねぎファッション」がおすすめです。つまり、重ね着で体温を上手に調整すること。 昼間は汗をかくほど暖かくても、夕方には一気に冷え込むことがあります。 体が冷えると免疫力も下がり、風邪をひきやすくなります。 外出時は脱ぎ着しやすい服装で、首元や足元を冷やさないようにしましょう。

介護保険で介護認定をうけた方がリハビリを受けることによって在宅生活を続けていけるようにお手伝いをさせて頂いています。ぜひ皆様の日々の健康維持にお役立てください。